秋本小涼
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記住,秋天本來就會小小涼了啊•••
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4/21 菜單

 晚餐的菜單

主食:綠豆芽粥
食材:白米、綠豆芽、昆布高湯
做法:
前一天晚上將白米、綠豆芽冷藏。明天將食材丟入滾過的昆布高湯。(另加一匙鹽巴)

副食:
1.漢堡排:加入醬油、米酒、味淋少許,煎過,熟透即可。(弄到有Sauce,兩倍材料)
2.番薯片:番薯切片後炊到熟,自行斟酌食量。
3.玉米筍:整根與番薯片一起炊熱。擺盤於漢堡排。



備用菜單:
涼拌豆腐、油菜花、湯匙菜、紅蘿蔔、豬絞肉
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